(4 personer)
1 portion rejer/hummerhaler
1 dåse papayatern
1 iceberg salathoved
25 g hakkede hasselnødder
Tilberedning
- Kom skaldyrene i en skål
- Snit icebergsalaten fint
- Hæld væden fra papayaternen og vend den i salaten og skaldyrene.
- Tilsæt hasselnødderne.
Tip: En god dilddressing forhøjer nydelsen.
Energi
Pr. 100 g: 234 kJ / 56 kcal. · Pr. portion: 542 kJ / 129 kcal.
Protein: 34 % · Kulhydrat: 36 % · Fedt: 30 % (4 g pr. portion; 1,9 g
pr. 100 g).
Værdi: 🙂 🙂 🙂 🙂