(2 personer)
2 laksefileter (friske)
frisk basilikum
friskpresset hvidløg
salt og peber
sennep
Tilberedning
1. Læg laksefileterne på hver deres stykke alu-folie.
2. Smør lidt sennep på laksen.
3. Pres hvidløg udover.
4. Klip frisk basilikum og læg det på laksen.
5. Drys med salt og peber.
6. Fold folien om laksen og sæt den i ovnen ved 220 grader i ca. 25 min. Server med kartofler eller eventuelt brune ris.
Energi
Pr. 100 g: 682 / 162 kcal. · Pr. portion: 989 kJ / 235 kcal.
Protein: 41 % · Kulhydrat: 9 % · Fedt: 49 % (13 g pr. portion; 8,8 g
pr. 100 g).
Værdi: 🙂 🙂