Tag-arkiv: mango

Mango-fersken salsa

1 frisk chili, udkernet og hakket fint
1 moden mango, skrællet og hakket fint
1 stor moden fersken, skrællet og hakket fint
saften af 1 lime
1 tsk karry
1 tsk spidskommen

Tilberedning

1. Blend alle ingredienserne.
2. Tilsæt mere karry eller spidskommen efter smag.
3. Lad den trække køligt 1 time inden servering.

Energi
Pr. 100 g: 275 kJ / 65 kcal. · Pr. portion: 1129 kJ / 269 kcal.
Protein: 4 % · Kulhydrat: 90 % · Fedt: 6 % (2 g i alt; 0,1 g pr. 100 g).

Værdi: 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂