Tag-arkiv: fersk

Fedtfattig dessert

(6 personer)

2 bægre fromage frais med fersken og passionsfrugt
1 dåse ferskner
2 halvstore pærer

Tilberedning

1. Skær pærer og ferskner i skiver og læg frugten lagvis med
fromage frais i en skål.
2. Stil skålen i fryseren 2-3 timer.

Server evt. med vafler til, hvis det skal være lidt festligt.

Energi
Pr. 100 g: 284 kJ / 67 kcal. · Pr. portion: 473 kJ / 112 kcal.
Protein: 37 % · Kulhydrat: 59 % · Fedt: 4 % (0,5 g pr. portion; 0,3 g
pr. 100 g).

Værdi: 🙂 🙂 🙂