Alle indlæg af B. Q. Deng Buhl

Tunsalat 1

(2 personer)

250 g hytteost
250 g tun i vand
1 bdt.hakket frisk dild
salt og af peber

Tilberedning

Bland ingredienserne i en stor skål og smag til med salt og peber, evt. et par dråber citronsaft.

Nyd salaten med en grovbolle og nogle cherry-tomater til.

Energi
Pr. 100 g: 431 kJ / 103 kcal. · Pr. portion: 513 kJ / 122 kcal.
Protein: 65 % · Kulhydrat: 7 % · Fedt: 28 % (8 g pr. portion; 3,2 g
pr. 100 g).

Værdi: 🙂 🙂