Kategoriarkiv: Morgenmad

Morgensalat

(1 person)

1 banan
2 dl lucernespirer
10 mandler
1 spsk. hytteost

Tilberedning

1. Skiv bananen og bland den med spirerne og mandlerne.
2. Læg hytteost oven på.

Energi
Pr. 100 g: 318 kJ / 76 kcal. · Pr. portion: 1050 kJ / 250 kcal.
Protein: 19 % · Kulhydrat: 60 % · Fedt: 21 % (6 g pr. portion; 1,8 g
pr. 100 g).

Værdi: 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂