Kategoriarkiv: Frokost

Tunsalat 2

(4 personer)

500 g tun i vand
250 g fromage frais
30 g finthakket fennikel
2 finthakkede rødløg
30 g finthakket persille

Tilberedning

Bland ingredienserne. Smag til med salt og peber, evt. et par
dråber citronsaft.

Nyd salaten med en grovbolle og nogle cherry-tomater til.

Energi
Pr. 100 g: 368 kJ / 88 kcal. · Pr. portion: 836 kJ / 199 kcal.
Protein: 81 % · Kulhydrat: 12 % · Fedt: 8 % (2 g pr. portion; 0,8 g
pr. 100 g).  Værdi: 🙂 🙂

Læs evt. mere om kalorier og næringsstoffer på kalorietabel.dk

Andre relevante opskrifter:

Tunsalat-1

Tunmousse

Tun-frikadeller